Рубрика: Физкультура и спорт

Занимаемся прессом

Занимаемся прессом! Наверное, основное в человеке, в плане красоты его фигуры, это то, как выглядит его живот. Ведь действительно, если все остальные мышцы и не столь рельефны, то, по крайней мере, не так бросаются в глаза!! Неправда ли? Ведь ноги, руки, слегка задрапировав одеждой и уже нормально. Но вот живот, если он имеет значительные размеры, […]

Занимаемся спортивным ориентированием

Что же такое спортивное  ориентирование?   Существует ли такой вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте, в  любое время года, и с такой нагрузкой, которая вам нравится? Да, существует. Это спортивное ориентирование на местности, один из самых популярных видов спорта. Суть его состоит в том, чтобы с помощью карты и компаса найти на местности […]

Утренняя зарядка

А теперь не ленитесь, Вы уже встали ? Пора размятся и Ваш день начнется с приятного ощущения бодрости и свежести ! И так — смотрим, слушаем, повторяем!

Отличие спорта от физкультуры

Вы никогда не задавались вопросом — чем отличается физкультура(физическая культура человека) от спорта? А если задавались то какой получали ответ? Да, конечно, физкультурой мы начинаем заниматься с самого рождения. Не успели мы родится, как нам начинают сгибать ручки, ножки и т.д. и т.п.  Когда мы подрастаем , то мы начинаем заниматься утренней гимнастикой или зарядкой.  В яслях, […]