Режим дня месячного ребенка

Режим дня месячного ребенка и его особенности

режим дня месячного ребенка

Установить режим дня для месячного ребенка возможно и необходимо, это будет полезным для малыша и облегчит также жизнь его родителей.

Начало жизни, первый месяц после рождения является адаптационным периодом, причем не только для ребенка, но и для остальных членов семьи. Малыш начинает учиться воспринимать внешний мир, рассматривать предметы и лица, начинает реагировать на раздражители, а также много спит, кушает.

Его же родители в свою очередь стараются как можно лучше понять, понимать своего ребенка, пытаются по поведению, по голосу, плачу определять его состояние.

Режим дня месячного ребенка содержит три основные составляющие:

  • сон;
  • кормление;
  • бодрствование.

Рассмотрим более детально каждый из этих пунктов.

Сон в режиме месячного ребенка

Сон в жизни месячного ребенка является основным времяпровождением, ребенок спит примерно 17 – 18 часов в сутки. Разные дети проводят во сне различное время.

Современные специалисты-педиатры в настоящее время по поводу кормления придерживаются свободного графика, то есть грудь либо бутылочку малышу дают в то время, когда он захочет. Время кормления составляет примерно 3 -2,5 часа.

Здоровый месячный ребенок достаточно много спит как ночью, так и в течение дня, просыпаясь, когда почувствует голод. В первый месяц жизни малыш проводит во сне около 17-18 часов в сутки. Некоторые дети спят больше, другие – меньше.

После кормления обычно ребенок бодрствует, изучает окружающий мир, к окончанию первого месяца периоды активности составляют от 30 до 60 минут, и зависят от состояния и темперамента ребенка.

Основным фактором, который мешает нормально спать малышу колики. Они обычно могут появиться на второй – третей неделе в первый месяц жизни ребенка. Необходимо разобраться с причинами и устранить их.

Кормление месячного ребенка

Прошли те времена, когда требовалось строго выдерживать время кормления, как говориться, не смотря ни на что. Наше время кормление осуществляется под лозунгом – кормление по требованию.

Сущность этого метода заключается в промежутках между кормлением грудью, который может быть и 2 часа, и достигать даже 4 часов, если ребенок спокойно спит, то не стоит его будить. Не стоит стремиться к стандартным 3 часам между кормлениями. Но, не стоит также очень часто или длительно кормить ребенка.

Режим естественного кормления по требованию является наилучшим в плане контакта мамы и малыша, но что касается режима дня, то при этом способе его установить бывает довольно-таки сложно.

На искусственном вскармливании наладить режим дня месячного ребенка намного проще, здесь желательно придерживаться перерывов между кормлениями в 2,5 – 3 часа.

Бодрствование в режиме дня месячного ребенка

В период бодрствование можно придумать массу вариантов занятий для ребенка и с ребенком. Разнообразие их может ограничиваться лишь фантазией родителей, а также настроением малыша.

Время бодрствования можно заполнить следующим:

  • Провести ребенку гигиенические необходимые процедуры.
  • Организовать ребенку воздушные ванны.
  • Сделать легкий массаж малышу.
  • Искупать кроху.
  • Пойти на прогулку на свежий воздух.
  • Можно просто с ребенком на руках походить по квартире.
  • Во всех занятиях необходимо общаться с ребенком, разговаривать с ним.
  • Не забывать об игрушках.

Музыка должна стать с первых дней важным направлением в развитии крохи. Ребенок очень восприимчив к музыке, больше красивой, спокойной музыки.

Ориентировочный режим дня для месячного ребенка

Время проведения Наименование мероприятия, действия с ребенком
С 6 до 7 час. Утреннее первое кормление. Возможен сон после кормления.
С 8 до 9 час. Проводится утренний туалет, утреннее второе кормление ребенка.
С 10 до 11 час. Время сна. Прогулка на свежем воздухе или сон в кроватке в квартире.
С 12 до 12:30 час. Дневное, третье кормление
С 12:30 до 14 час. Очередной сон, прогулка на свежем воздухе.
С 15 до 15:30 час. Очередное четвертое кормление.
С 15:30 до 16 час. Отдых после обеда. Можно отдохнуть и маме вместе с малышом.
С 18 до 19 час. Пятое кормление, общение, бодрствование, возможен массаж.
С 19 до 20 час. Вечерний сон.
С 21 до 21:30 час. Купание вечернее.
С 21:30 до 6 час. Кормление шестое, ночной сон, возможно кормление среди ночи.

 

Данный график необходимо рассматривать только как рекомендацию, а конкретный режим для ребенка должен учитывать все особенности, которыми обладает ребенок, окружение и многое другое.

В любом случае режим дня для Вашего ребенка принесет пользу и ребенку и Вам.

Понравилась запись - поделись!

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Добавьте постоянную ссылку в закладки. Вы можете следить за комментариями через RSS-ленту этой статьи.
Ваш комментарий или трекбек: Адрес для трекбека.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *