(продолжение)

В первую очередь следует выделить курение (табакокурение). Есть и другие виды курения, курение так называемой «травки», но это уже относится к приему наркотиков.
Ведь все, кто курит, помнят свои первую сигарету или папиросу… Кашель, слёзы, тошнота… Но как показаться «слабаком» среди сверстников, которые уже с завидной гордостью затягиваются дымом и не кашляют. Одно оно и наверное самое весомое объяснение, почему такое, по-первой, неприятное занятие входит в каждодневную привычку. Привычку, от которой, повзрослев, мы с трудом можем избавиться или не в состоянии с ней покончить.
     Да, для сведения – сигарета (папироса) при курении является наркотиком, хоть слабым, но наркотиком! Теперь понятно почему происходит привыкание к курению и так трудно бросить курить?
Я не буду останавливаться на способах, методах, которые могут помочь бросить курить. Но, для себя, я понял одно – для того чтобы бросить курить, надо осознать, что это тебе абсолютно незачем! Как бы тебя не лечили от табакокурения, как бы не кодировали, все это напрасно, если ты сам не захочешь бросить курить.
Так как же бросить курить? Ведь бросают же люди курить?
Да, бросают. Но, наверное, только по двум причинам. Первая – если сильно «прижмет» со здоровьем, но и то не всегда.
Вторая, и основная, это осознание ненужности курения, вреда его. Только пройдя через сознание человека понимание ненужности, бесполезности и вредности курения, можно разделаться с этой вредной, заразной и дурной привычкой.
(продолжение следует)