Боязнь критики и сопутствующие ей симптомы страха

 Мы уже указывали в предыдущих записях, боязнь критики, страх критики являются одним из основных страхов человека. Какие же главные симптомы страха критики нам позволят понять – есть уже этот страх в нашем сознании, или уже зарождается он.

Для этого, приводим ниже список, в котором приведены основные симптомы страха критики:

1. Застенчивость.
2. Неуравновешенность.
3. Слабохарактерность.
4. Комплекс неполноценности.
5. Экстравагантность.
6. Безынициативность.
7. Отсутствие самолюбия.

А теперь рассмотрим более  детально эти симптомы страха критики.

Застенчивость, первый симптом страха критики – обычно проявляется в нервозности, робости в разговорах и при встречах с незнакомыми людьми, а также в неловкости движений, бегающих глазах.

Неуравновешенность, второй симптом страха критики – это не умение контролировать свой голос, повышенная нервозность при посторонних, плохая осанка, а также плохая память.

Слабохарактерность, это третий симптом страха критики – выражается в нетвердости принятия решений, отсутствие обаяния и умения четко объяснить суть предмета разговора. Привычка, как говорят «откладывать на завтра». А также бездумное соглашение с чужими предложениями.

Комплекс неполноценности, четвертый симптом страха критики – он обычно выражается в самоутверждении языком; говорить «громкими словами» за которыми ничего не стоит, но для того, чтобы произвести эффект, впечатление (иногда даже не понимая значения этих слов). Также развито подражательство в одежде, говорить и в общих манерах поведения; также страдание сочинительством на темы своих достижениях. Такие люди частенько кажутся самоуверенными, хотя это далеко не так.

Экстравагантность, пятый  симптом страха критики – это стремление к тому, чтобы все в нем было бы «как у людей», но это, к сожалению, всегда ведет к жизни не по средствам.

Безынициативность, шестой  симптом страха критики – нежелание и неумение пользоваться возможностями для самостоятельного продвижения в определенных областях. Боязнь высказать свою точку зрения, отличную от большинства, неуверенность в своих идеях; уклонение в прямых ответах в разговорах с вышестоящим руководством или начальством. А также присутствует неуклюжесть в поведении и речи, возможна лживость.

Отсутствие самолюбия, седьмой  симптом страха критики – это леность души и тела; медлительность в принятии и выполнении решений, легкая внушаемость, неумение и нежелание самоутвердиться. Дурная привычка говорить гадости за спиной и льстить в глаза. Непротивление неудачам, выражающееся в том, что любые начинания легко бросаются с легким сердцем, при малейшей оппозиции со стороны. А также бестактность в разговоре, нежелание признавать свои очевидные ошибки или доказанные.

Мы подробно разобрали симптомы страха критики, чтобы Вы могли определить  сам страх, так и его зарождение.

Вам необходимо периодически проводить анализ своего душевного состояния и если появляются первые симптомы страха критики необходимо адекватно сразу же реагировать. Ведь определение «болезни» это уже полдела, это первый шаг  к победе над ней. Для нашего случая – добиться успеха и победить страх критики.