Распорядок дня новорожденного и его реализация

Общеизвестно, что у новорожденного нет первоначально определенного распорядка дня. Одни малыши могут много спать по времени, лишь изредка требуя грудь, другие же наоборот – постоянно просят их подкормить. Одни могут в основном спать днем, а бодрствовать ночью.

Они, малыши, живут еще в том мире, в котором они жили, находясь внутри матери.  А такое понятие как «распорядок дня новорожденного» конечно для них просто нет. Так как же быть родителям, у которых естественно есть свои планы, свои дела?

Так вот педиатры говорят, что новорожденный ребенок не является абсолютно неуправляемым, то есть если приложит определенные старания, потратить время на выработку режима для новорожденного, то все получится. Ребенок через определенное время будет жить в согласии с его распорядком дня.

Вырабатываем распорядок дня для новорожденного

Как же выработать распорядок дня новорожденного? Надо помнить, что распорядок дня малыша до одного года очень прост. Малыш вначале своего развития (до одного месяца)  больше спит, иногда это время может доходить до 20-22 часов за сутки. Просыпаться ему приходится только для того чтобы покушать. Причем просыпается малыш примерно в одно и то же время. Подстроиться к этому распорядку не составит труда.

На третий месяц жизни время бодрствования увеличивается и составляет уже в сутки около 6-8 часов. Причем некоторые новорожденные больше бодрствуют днем, другие – ночью. Рекомендуется здесь уже не подстраиваться под действия малыша, а постепенно приучать его к распорядку дня, который является оптимальным.

Так Е.О.Комаровский, известный доктор-педиатр рекомендует следующий режим дня для новорожденного:

Ориентировочный режим дня для новорожденного

Реальный распорядок дня естественно будет отличаться от этого идеализированного, но в целом, как опорный его необходимо соблюдать. Причем надо постепенно от естественного режима новорожденного переходить к тому, который, по Вашему мнению, более приемлем в семье, как для взрослых, так и для малыша.