Режим ребенка возраста от 1 до 3 лет

Правильно составленный режим дня ребенка – это один из важных факторов и от него зависит во многом здоровье малыша. Для малыша в возрасте от года до трех лет режим дня особенно важен. Ведь после года ребенка начинают готовить к детскому саду, поэтому правильный, рациональный режим дня малыш должен воспринимать как данность и постепенно привыкать к нему. Так каким он должен быть и как быстро и безболезненно приучить своего ребенка к режиму дня?

Режим дня ребенка и его значение для раннего возраста

Малыши в возрасте до трех лет всегда очень остро относятся к любым переменам в жизни. Это происходит потому, что нервная система ребенка очень нежная и легкоранимая, в связи с этим происходит легкое перевозбуждение, ребенок быстро устает. Учитывая это к введению режима дня для ребенка нужен особый подход.

Необходимо понимать, что режим дня для ребенка в возрасте от 1 до 3 лет позволяет:

• Наладить работу всех внутренних органов ребенка.
• Повысить стойкость иммунной, а также и нервной системы к всевозможным стрессам.
• Адаптироваться быстро в яслях или саду, причем это произойдет намного легче.
• Приучить ребенка к организованности в своих действиях, поступках.

Несоблюдение режима обычно приводит к следующим негативным явлениям:

• Плаксивости, капризности, причем это все входит в привычку ребенка.
• Недосыпанию, а также переутомлению.
• Отсутствие необходимого развития его нервной системы.
• Сложности в формировании культурных и прочих необходимых навыков.

Надо помнить, что режим дня для ребенка возрастом до 3-х лет является основой воспитания, основой здоровья, как физического, так и духовного. В режиме дня ребенка необходимо учитывать такой фактор, как работоспособность нервной системы, изменяющейся в течение трех лет.  И соответственно этому необходимо корректировать режим дня малыша.